Libido, koji je poznat i kao seksualni nagon, može značajno uticati na celokupan kvalitet života. Seksualni nagon označava želju i motivaciju za intimnim odnosima. Za neke osobe, manjak interesovanja za intimnim aktivnostima ne samo da utiče na njihovo lično psihičko i fizičko stanje već i na njihovu emotivnu vezu. Svaki problem koji se javi u vezi odražava se na oba partnera, pa isto važi i za probleme sa libidom. 

Uzroci niskog libida

1. Hormonski disbalansi 

Hormoni su hemijske supstance koje prenose važne poruke u organizmu. Mogu uticati na raspoloženje, kvalitet sna, ali i intimni život. Hormoni utiču na libido pa tako odredjeni hormonski disbalansi i kod muškaraca i kod žena mogu uticati na snižen libido. 

• Manjak testosterona – Testosteron je hormon koji ima važnu ulogu u seksualnom nagonu muškaraca i žena. On takodje utiče na brojne vitalne procese u organizmu kao što su gustina kostiju, zalihe masti i snaga mišića. Niski nivoi testosterona mogu dovesti do problema sa libidom, posebno kod muškaraca. 

• Manjak estradiola – Estradiol je veoma važan hormon za žene i to je glavni oblik hormona estrogena. Ovaj hormon odgovoran je za zdravlje i funkcionisanje ženskog genitalnog sistema. Uobičajena pojava je pad u estradiolu tokom i nakon menopauze što vrlo često izaziva smanjen libido. 

2. Hronični stres 

Stres kome se svakodnevno izlažemo je okidač za pojavu svih problema. Uticaj stresa na hormone najviše se odražava na kortizol koji onda reaguje tako što povećava nivo upale u organizmu i izaziva razne promene u organizmu uključujući i smanjen seksualni nagon, odnosno libido. 

3. Zdravstvena stanja koja utiču na libido 

Kod muškaraca erektilna disfunkcija koja se vrlo često javlja i predstavlja seksualnu disfunkciju, može dovesti do gubitka seksualnog nagona. Slično je i kod žena kod kojih se može javiti seksualna disfunkcija usled odredjenih medicinskih stanja kao što je endometrioza, miomi na materici, gojaznost i menopauza. Veoma često žene koje koriste oralnu kontracepciju osećaju pad u libidu jer kontraceptivne pilule utiču na nivo testosterona i sprečavaju ovulaciju kada se žene prirodno osećaju raspoloženije za intimnim odnosima. Određeni drugi medikamenti poput antidepresiva i lekova za pritisak, mogu uticati na libido.

Kako poboljšati i održavati zadovoljavajuć nivo libida

Ako ste primetili  da vaš seksualni nagon nije kao pre ili da potpuno odusustvuje bilo kakva želja za intimnošću, savet je da pre svega konsultujete lekara radi dobijanja odgovarajuće dijagnoze i saveta. Nakon detaljnog pregleda znaćete šta bi mogao da bude uzrok.

Postoje određeni načini na koje se libido može jačati:

1. Redovno vežbajte: Redovna fizička aktivnost može pomoći u održavanju dobrog zdravlja i poboljšanju seksualnog nagona. Svakodnevne šetnje, trčanje, teretana, bazen ili bilo šta što vam prija, samo je važno da budete istrajni u tome.
2. Držite se zdrave ishrane: Unošenje dovoljne količine hranljivih sastojaka, kao što su proteini, biljna ulja, voće, povrće i celovite žitarice, može pomoći u održavanju dobrog zdravlja i poboljšanju libida.
3. Smanjite stres: Stres može uticati na libido, stoga je važno pronaći načine kako da se nosite sa stresom i da se opustite. Teško je izbeći svakodnevne stresove kojima smo izloženi, ali trudite se da ih maksimalno smanjite ili prihvatate sa staloženijim stavom.
4. Izbegavajte alkohol i duvan: Prekomerna upotreba alkohola i duvana može uticati na libido. Najnovija studija pokazala je da pušači u odnosu na nepušače u znatno većem procentu imaju probleme sa libidom, a osim toga je pokazala da pušači češće imaju erektilnu disfunkciju u odnosu na nepušače.
5. Dovedite u red svoje spavanje: Dovoljno sna je važno za održavanje dobrog zdravlja i dobrog libida. Otprilike šest do osam sati sna je optimalno za pravilno svakodnevno funkcionisanje.
6. Razgovarajte sa svojim partnerom: Otvoreni i iskreni razgovor sa partnerom može pomoći u rešavanju problema sa libidom i poboljšanju seksualnog života.
7. Razmislite o uzimanju dodatka prehrani: Neki dodaci prehrani, poput L-arginina i žen-šena mogu pomoći u poboljšanju libida. 

Naš suplement Advanced Libido Support osmišljen je sa namenom da ga koriste i muškarci i žene. Utiče na seksualni nagon i funkciju, poboljšava prokrvljenost krvnih sudova i opšte zdravlje organizma, sve zahvaljujući svom kvalitetnom i pažljivo biranom sastavu.
U preparatu nalazi se l-arginin, aminokiselina koja učestvuje u proizvodnji azot oksida čime utiče na krvne sudove opuštajući ih i šireći ih. Njegov potencijal pokazuje se i u tretiranju erektilne disfunkcije kod muškaraca.

ADVANCED LIBIDO SUPPORT

Advanced Libido Support sadrži i suvi ekstrakt stabljike i lista azijskog žen-šena, čiji su pozitivni efekti na libido i seksualnu funkciju od davnina otkriveni. Određene studije su pokazale da žen-šen povoljno utiče i na libido žena u postmenopauzi. 

Kao treći sastojak sadrži ekstrakt korena make, koja osim što pozitivno deluje na seksualnu želju utiče i na plodnost zahvaljujući visokom sadržaju kalcijuma, magnezijuma i alkaloida. 

Važno je istaći da ovo nisu dokazani tretmani za lečenje problema sa libidom, već dodaci ishrani koji ne smeju biti zamena redovnoj propisanoj terapiji. Ako imate bilo kakva medicinska stanja za koja uzimate određene terapije, konsultujte se sa svojim lekarom pre bilo kakve odluke o dodatnoj suplementaciji jer će oni znati da li je sastav preparata koji planirate da uzimate bezbedan za vaše stanje.